【ソロ活応援】100回以上ヌン活をした紅茶マニアが本気でおすすめ！東京都内おひとりさまアフタヌーンティー

今、おひとりさまアフタヌーンティーが熱い！

いきなりテンション高めですみません。これまで、100回以上ヌン活をしてきた紅茶マニアのミス・レモンです。

ここ数年、おひとりさまアフタヌーンティーが非常に注目されています。物価高で友人を誘いにくくなったけれど、アフタヌーンティーは行きたい！ならば一人で、という方が増えたと考えられます。

しかし、おひとりさまアフヌンには、お店によって「可、歓迎、優遇」など受け入れのレベル感に違いがあります。「いけてない座席だった」「スタンドが貧相に見えた」という失敗は避けたいところ。

そこで、100回通った経験から、ここはおひとりさまが多いなというお店を厳選し、利用感を試した上でおすすめポイントをリストにしました。

ぜひ、あなたの「ソロ活アフヌン」を成功させるために参考にしてください！

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【日比谷】帝国ホテル東京 インペリアルラウンジ アクアで大人の贅沢アフタヌーンティー

帝国ホテル東京本館17階にあるインペリアルラウンジ アクア は、バーラウンジですがアフタヌーンティーの名店としても有名です。ティーフーズの美しさと味のクオリティは圧巻です。

昼から夜まで予約可能なので、私は夜アフタヌーンティーで、帝国ホテルのバーで一人飲みをする夢を叶えました。セイボリー多めなので、昼の時間ならランチにも最適です。

帝国ホテルは元々、おひとり利用の方が多く、2025年のOZmall年間アワード「おひとりさま部門」で10位に入賞しています！

先日も、シニアの男性がおひとりでアクアの豪華なアフタヌーンティー をされていて、ホテルマンにお茶を注いでもらう姿はまるで昔の貴族みたいでした。

他にも一人記念日の方、会社帰りの女性 などの利用が多いですね。

「大人を丁重に扱ってくれる文化」 があるため、上質な体験を求めるニーズに合致するのではないかと思います。

帝国ホテル　インペリアルラウンジアクア

【住所】〒100-8558 東京都千代田区内幸町１丁目１−１

【電話】03-3539-8186

【制限時間】２時間、３時間

【WEB予約】公式HP、O Zモール、一休から予約可。

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【日比谷】老舗パティスリー”ラデュレ”のマカロン主役の華やかアフタヌーンティー

フランスの老舗パティスリー、ラデュレは、可愛いマカロン が有名なフランス式サロンドテ です。マカロンなどのフランス菓子が主役です。

以前は2名用のスタンドを流用している時期もありましたが、2025年から満を持しておひとりさま専用プランが登場し、専用のスタンド も用意されました。

ラデュレがおひとりさまを本格的に歓迎する本気ぶりが伝わってきますよね。

ラデュレでは乾杯ドリンクも用意されており、フランス式の食前酒の気分 を味わえます。一人でも優雅な気分 に浸れる、特別な時間です。

紅茶は１ポット制ですが、おかわりOK！茶葉交換できるので、色々な種類を飲みたい人にも嬉しいサービスです。

華やかな写真を撮りたい場合、パフェ付きプラン がおすすめです。「食べきれるかな？」と心配な方もいるかもしれませんが、全体的にスイーツの量が少ない ため、少食でなければパフェ込みでちょうどいい量だと思います。

日比谷店限定メニュー や「ハローキティー」や「星の王子さま」など楽しいコラボ企画 も充実しています。また、夜限定で滞在無制限のお得なプランもあります。

ラデュレ日比谷

【住所】東京都千代田区有楽町１丁目２−２ 日比谷シャンテ 1F

【電話】03-4335-4202

【制限時間】90分

【予約】公式、OZモール、一休など

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【2025年最新】ラデュレ日比谷でおひとりさまアフタヌーンティーを満喫！星の王子さまコラボメニューの紹介/紅茶は１ポットおかわりOK

【麻布十番】ジュリスティールームで本場英国式のアフタヌーンティー

ジュリスティールームは、かつて英国コッツウォルズにあった伝説的なティールームです。2008年には「イギリスの紅茶版ミシュラン」と呼ばれるトップオブティープレイス に選出された、折り紙付きの実力派。

今は麻布十番に移転しており、知る人ぞ知る人気店です。

ジュリスといえば美味しい英国菓子と、あと人気沸騰中のスコーンも特に有名です。濃厚なクロテッドクリームと自家製ジャムをたっぷり乗せていただくスコーンはまさに絶品！

英国のティールーム文化を体験できるのもソロ活でおすすめしたいポイント。

紅茶は１ポット制で、最近では珍しい、砂時計やティーストレイナーといった茶道具を使っていただきます。

あと、余談ですが、店内には紅茶専門誌「TEA TIME」もあり、これを読んでいるだけで楽しく時間が過ぎていきます。

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まとめ

今回は、100回以上のヌン活経験を持つ紅茶マニアの視点から、「おひとりさまを本当に歓迎してくれる」 東京都内のアフタヌーンティー店を厳選してご紹介しました。

ご紹介したお店は、帝国ホテル やラデュレ、ジュリス のように、それぞれ「大人の贅沢」「華やかさ」「本場の上質さ」 という異なる魅力を持っています。

今後も新しいお店を取材し、この「おひとりさまアフタヌーンティー徹底ガイド」のリストを随時更新していく予定です。

座席の配置については、その時々の予約状況やホテルの運用により変わりますので、あくまで参考レベルでお願いいたします。

ぜひ、あなたの次の「ソロ活」の計画にご活用ください！

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ミス・レモン

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幼い頃、ディケンズの『クリスマス・カロル』で描かれるクリスマスプディングやミンスパイといった英国菓子の描写に強く憧れていました。絵本の中だけの存在だと思っていたそれらが、紅茶教室で「実在する！」と知った時の深い感動こそが、私のアフタヌーンティー探求の原点です。

紅茶教室では紅茶の産地別の特徴や、ペアリング術、洋食器の知識、そしてアフタヌーンティーの歴史まで深く学び、今では、一口飲めばそのお店の紅茶が基本に忠実かどうかわかるほど。さらに英国菓子教室でも知見を広げ、2018年からは毎年欠かさず英国展へ足を運び、多様なスコーンや英国菓子の世界に触れる喜びに浸っています。

これまでに国内のホテルや紅茶専門店で100回以上のアフタヌーンティーを体験してきました。一度訪れたお店でも、変化や進化を捉えるために継続的に足を運び、その「解像度」を深めることを大切にしています。さらに、アフタヌーンティー体験をホテル業界全体の経営戦略という幅広い視点からも観察することで、他にはない多角的な視点と深い洞察で情報を発信しています。

アフタヌーンティーは、日常のストレスから離れ、素晴らしい体験を通じて美意識を磨き、人生を豊かにしてくれる最高の時間だと信じています。最高の非日常を求める皆様にとって、このブログが信頼できる「決定版」ガイドとなることを願っています。