【2026最新】都内おひとりさまアフタヌーンティー5選｜周りを気にせず「没入」できるお店

ここ数年、おひとりさまアフタヌーンティーが非常に注目されています。物価高で友人を誘いにくくなったけれど、アフタヌーンティーは行きたい！ならば一人で、という方が増えたと考えられます。

しかし、おひとりさまアフヌンには、お店によって「可、歓迎、優遇」など受け入れのレベル感に違いがあります。「いけてない座席だった」「スタンドが貧相に見えた」という失敗は避けたいところ。

そこで、ここはおひとりさまが多いなというお店を厳選し、利用した上で何がおすすめなのかポイントをリストにしました。

ぜひ、あなたの「ソロ活アフヌン」を成功させるために参考にしてください！

【圧倒的イチオシ】コスパ・居心地・時間すべてが完璧な「品川プリンスホテル」

品川プリンスホテルのメインタワー39階にある「TABLE 9 TOKYO」

もし「都内で一軒だけ、おひとりさまに最高のアフタヌーンティーを教えて」と聞かれたら、私は迷わずここをおすすめします。ホスピタリティ、内容、席の広さ、お得度のすべてにおいて他をぶっちぎる、ソロ活の最適解です！

私がここまで圧倒的に推す理由は、以下の4つ。

これ、実は声を大にして伝えたいのですが……早期予約をすれば、一人利用でも窓際の広々としたソファ席に案内してもらえる可能性が高いんです！周りの目線が全く気にならない特等席で、東京の絶景を独り占めできます。

しかも、12:30〜17:00まで、実質時間無制限で滞在可能！「時間が気になって急いで食べてしまう」というソロ活あるあるとは無縁の、自分の世界にどっぷり没入できる贅沢な時間が約束されています。

コース仕立のメニューはスタンドだけでなく、バーガー、トリュフポテト、グランデセールの後にミニャルディーズまで登場して、お腹が確実に満たされます！

紅茶もロンネフェルトをはじめとする豊富なドリンクが、なんと3時間半以上もおかわり自由なんです。しかも一人でも色々な種類を少しずつ楽しめる「カップ提供」なのが、本当に分かっているなと感動するポイント。

格式高いラウンジでありながら、スタッフさんが常に目配りをしてくれています。「お茶のおかわりはいかがですか？」と絶妙なタイミングで声をかけてくれるので、自分から店員さんを呼ぶのが苦手な方でも全くストレスなし。

ここは、以前からおひとり利用の方も多く、2026年のOZmall年間アワード「おひとりさま予約部門」で8位に入賞しています！

広い特等席、品数豊富なメニュー、ロンネフェルト飲み放題、長時間の滞在、そして優しいスタッフさん。これだけ完璧な条件が揃っているのに、OZモールの割引を使えばなんと5,000円台で利用できてしまいます。控えめに言って神コスパすぎます！

品川プリンスホテル「TABLE 9 TOKYO」

【住所】東京都港区高輪4-10-30 品川プリンスホテル メインタワー 39F

【電話】03-5421-1114

【制限時間】無制限（最大４時間半）

【WEB予約】公式HP、O Zモール、一休から予約可。

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【一人誕生日やシニア層も】王道の気品と極上の接客「帝国ホテル東京」

帝国ホテル東京本館17階にあるインペリアルラウンジ アクア は、バーラウンジですがアフタヌーンティーの名店としても有名です。ティーフーズの美しさと味のクオリティは圧巻です。

昼から夜まで予約可能なので、私は夜アフタヌーンティーで、帝国ホテルのバーで一人飲みをする夢を叶えました。セイボリー多めなので、昼の時間ならランチにも最適です。

帝国ホテルは元々、おひとり利用の方が多く、2025年のOZmall年間アワード「おひとりさま部門」で10位に入賞しています！

先日も、シニアの男性がおひとりでアクアの豪華なアフタヌーンティー をされていて、ホテルマンにお茶を注いでもらう姿はまるで昔の貴族みたいでした。

他にも一人記念日の方、会社帰りの女性 などの利用が多いですね。

「大人を丁重に扱ってくれる文化」 があるため、上質な体験を求めるニーズに合致するのではないかと思います。

帝国ホテル　インペリアルラウンジアクア

【住所】〒100-8558 東京都千代田区内幸町１丁目１−１

【電話】03-3539-8186

【制限時間】２時間、３時間

【WEB予約】公式HP、O Zモール、一休から予約可。

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おひとりさまアフヌン体験記

【2025年・英国フェア】帝国ホテルの夜アフタヌーンティーのおひとりさま体験記！カメリアズの紅茶が飲み放題、食べきれないスコーンは持ち帰りO K

【公式おひとりさまプランあり】紅茶専門店ならではの安心感「ラデュレ 日比谷店」

フランスの老舗パティスリー、ラデュレは、可愛いマカロン が有名なフランス式サロンドテ です。マカロンなどのフランス菓子が主役です。

以前は2名用のスタンドを流用している時期もありましたが、2025年から満を持しておひとりさま専用プランが登場し、専用のスタンド も用意されました。

ラデュレがおひとりさまを本格的に歓迎する本気ぶりが伝わってきますよね。

ラデュレでは乾杯ドリンクも用意されており、フランス式の食前酒の気分 を味わえます。一人でも優雅な気分 に浸れる、特別な時間です。

紅茶は１ポット制ですが、おかわりOK！茶葉交換できるので、色々な種類を飲みたい人にも嬉しいサービスです。

華やかな写真を撮りたい場合、パフェ付きプラン がおすすめです。「食べきれるかな？」と心配な方もいるかもしれませんが、全体的にスイーツの量が少ない ため、少食でなければパフェ込みでちょうどいい量だと思います。

日比谷店限定メニュー や「ハローキティー」や「星の王子さま」など楽しいコラボ企画 も充実しています。また、夜限定で滞在無制限のお得なプランもあります。

ラデュレ日比谷

【住所】東京都千代田区有楽町１丁目２−２ 日比谷シャンテ 1F

【電話】03-4335-4202

【制限時間】90分

【予約】公式、OZモール、一休など

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おひとりさまアフヌン体験記

【2025年最新】ラデュレ日比谷でおひとりさまアフタヌーンティーを満喫！星の王子さまコラボメニューの紹介/紅茶は１ポットおかわりOK

【ソロ活上級者向け】最新ラグジュアリー空間への挑戦ジャヌ東京「虎景軒」モダンチャイニーズアフタヌーンティー

麻布台ヒルズに誕生したアマンの姉妹ブランド「ジャヌ東京」。その5階にある中国料理『虎景軒（フージン）』は、都会の喧騒を忘れ、自分だけの時間に没入したい時にこれ以上ない場所です。

おひとりさまのアフタヌーンティーで、意外と気になるのが「3段スタンド」の存在感。1人で向き合うと少し気恥ずかしさを感じることもありますが、ここは「せいろ」で点心が運ばれてくるスタイルで、スタンドの寂しさとは無縁の世界。

燕の巣、和牛フィレ肉、北京ダックといった最高級の食材を使いながらも、ジャヌらしい「ウェルネス」の視点で仕上げられた料理は驚くほど油っこさがなく、最後まで軽やか。

サービスもあえて過度な干渉をしない「黒子の接客」が徹底されており、一人で静かに思考に耽りたい、あるいは自分を最高に労いたい時に、丁重に、かつそっとしておいてくれる心地よさがあります。

最新鋭のラグジュアリー空間で、乾杯のスパークリングティーから始まり、3種の本格中国茶を心ゆくまで交換しながら楽しむ。まさに「大人のひとり遊び」を格上げしてくれる名店です。

中国料理「虎景軒（フージン）」

【住所】東京都港区麻布台1-2-2 ジャヌ東京 5F

【電話】050-1809-5550

【制限時間】２時間

【予約】公式、OZモール、一休など

【1日10食限定】OZmallで空席を確認する

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【趣味の世界へ没入】一人で本場の英国文化を味わう「ジュリスティールーム」

ジュリスティールームは、かつて英国コッツウォルズにあった伝説的なティールームです。2008年には「イギリスの紅茶版ミシュラン」と呼ばれるトップオブティープレイス に選出された、折り紙付きの実力派。

今は麻布十番に移転しており、知る人ぞ知る人気店です。

ジュリスといえば美味しい英国菓子と、あと人気沸騰中のスコーンも特に有名です。濃厚なクロテッドクリームと自家製ジャムをたっぷり乗せていただくスコーンはまさに絶品！

英国のティールーム文化を体験できるのもソロ活でおすすめしたいポイント。

紅茶は１ポット制で、最近では珍しい、砂時計やティーストレイナーといった茶道具を使っていただきます。

あと、余談ですが、店内には紅茶専門誌「TEA TIME」もあり、これを読んでいるだけで楽しく時間が過ぎていきます。

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【2025年最新】ジュリスティールーム麻布十番のクリスマスおひとりさまアフタヌーンティー体験記/寂しくない？楽しい過ごし方を徹底解説

まとめ

今回は、紅茶マニアの視点から、「おひとりさまを本当に歓迎してくれる居心地の良い」 東京都内のアフタヌーンティー店を厳選してご紹介しました。

ご紹介したお店は、帝国ホテル やラデュレ、ジュリス のように、それぞれ「特別な日の贅沢」「フランスの華やかさ」「本場の紅茶文化を伝える」 という異なる魅力を持っています。

今後も新しいお店を取材し、この「おひとりさまアフタヌーンティー徹底ガイド」のリストを随時更新していく予定です。

座席の配置については、その時々の予約状況やホテルの運用により変わりますので、あくまで参考レベルでお願いいたします。

ぜひ、あなたの次の「ソロ活」の計画にご活用ください！

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ミス・レモン

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幼い頃、ディケンズの『クリスマス・カロル』で描かれるクリスマスプディングやミンスパイといった英国菓子の描写に強く憧れていました。絵本の中だけの存在だと思っていたそれらが、紅茶教室で「実在する！」と知った時の深い感動こそが、私のアフタヌーンティー探求の原点です。

紅茶教室では紅茶の産地別の特徴や、ペアリング術、洋食器の知識、そしてアフタヌーンティーの歴史まで深く学び、今では、一口飲めばそのお店の紅茶が基本に忠実かどうかわかるほど。さらに英国菓子教室でも知見を広げ、2018年からは毎年欠かさず英国展へ足を運び、多様なスコーンや英国菓子の世界に触れる喜びに浸っています。

これまでに国内のホテルや紅茶専門店で100回以上のアフタヌーンティーを体験してきました。一度訪れたお店でも、変化や進化を捉えるために継続的に足を運び、その「解像度」を深めることを大切にしています。さらに、アフタヌーンティー体験をホテル業界全体の経営戦略という幅広い視点からも観察することで、他にはない多角的な視点と深い洞察で情報を発信しています。

アフタヌーンティーは、日常のストレスから離れ、素晴らしい体験を通じて美意識を磨き、人生を豊かにしてくれる最高の時間だと信じています。最高の非日常を求める皆様にとって、このブログが信頼できる「決定版」ガイドとなることを願っています。