【日比谷パレス】名茶クスミティーと森の空間で心身をリカバリー！睡眠スコア98を叩き出した究極のソロ活アフタヌーンティー

たまには一人で、都会の喧騒を離れてゆっくり癒やされたい……。

おひとりさまアフタヌーンティーに今回チョイスしたのは、日比谷公園の豊かな森の中に佇む一軒家レストラン「日比谷パレス」です。

実は2022年8月にも訪れたことがあります。当時は「2名〜」からの受付だったのが、現在は嬉しいことに「おひとりさまOK」になっていました！

さらに紅茶のラインナップも大進化。以前はマリアージュフレールや和紅茶など14種類が楽しめる内容でしたが、現在はフランスの老舗「クスミティー（KUSMI TEA）」がメインへとリニューアルしています。都内のアフタヌーンティーでクスミティーがフリーフロー（飲み放題）で楽しめるのはかなり珍しく、紅茶好きとしては絶対に見逃せません。

たっぷりの森の癒やしと、極上のクスミティーを求めて体験してきた大満足のソロ活レポをお届けします！

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また、予約サイト選びもソロ活を快適にする重要なポイントです。 日比谷パレスは「一休」と「OZmall」から予約できますが、一休はフリーフロー（飲み放題）プラン一択なのに対し、OZmallでは「3ドリンクプラン」と「フリーフロープラン」の両方が選べます。

一人だとスタッフの方を呼んでドリンクを頼みづらくてストレスになる……という方も多いはず。

あまり水分を取らない方や、オーダーに心理的なハードルがある方には、今回私が申し込んだ【Autumn AfternoonTea】+3ティーのプランが圧倒的におすすめです！

OZmallで日比谷パレスの3ドリンクプランを見る

当日のアクセス｜本多静六が設計した歴史ある日比谷公園を抜けて

いざ当日。日比谷駅A14出口から、日比谷公園の正門を抜けてお店へと向かいます（現在は新しい噴水を作るための工事中になっていました）。

日曜日の日比谷公園は穏やかな空気に包まれ、芝生で寝転がってくつろぐ人たちの姿も。

実はこの日比谷公園、「日本初の近代的な洋風都市公園」として造られた歴史ある場所。私がお金のバイブルとして読んでいる本の著者・本多静六博士が設計を手がけています。

幹の太い立派な樹木が多く、きっちり手入れされた庭園とは少し違う、野趣あふれる緑が広がっています。その作り込まれすぎない、どこか懐かしい佇まいに『なんかいい気分だな』と心が洗われるのを感じながら緑の中を進みます。

ただ、公園が広すぎて「日比谷パレスはどこ？」と少し迷いそうに。

以前来た時の記憶を頼りに「松本楼のさらに奥、霞ヶ関駅寄りだったはず！」と思い出し、なんとか無事に森の中の一軒家へとたどり着くことができました。

おひとりさまでも浮かない特等席！一人利用で感じたリアルな居心地

一人でアフタヌーンティーを予約する時、一番の不安は「席」ではないでしょうか？

同じ料金を払っているのに余っている隅の席にされたり、逆に一人だと周囲の視線が気になって過ごしにくい席に案内されたり……。以前2名で訪れた際は窓際席だったこともあり、今回はどうなるのか少し心配していました。

しかし当日案内されたのは、なんと窓側3席の中央という一番良い特等席！

おひとりさまでも非常に優遇されていると感じ、日比谷パレスのホスピタリティにすっかり感動してしまいました。

「案内されたのは窓側の特等席。大理石のテーブルには美しいカトラリーと、本日の『Peach & Muscat』のメニュー表、そしてお目当てのクスミティーの案内カードがセットされていて、一気にテンションが上がります！」

接客の素晴らしさも特筆すべきポイントです。 日比谷パレスはメインがウエディングということもあり、レストランにも非常にきめ細やかなサービスが行き届いています。

滞在中、常連さん（ひょっとしてここで挙式をされた方でしょうか？）に対して、スタッフの皆さんが親しげに声をかけている温かい光景を目にしました。それはまるで、1泊10万円を超えるスモールラグジュアリーホテルで見かけるような質の高い接客です。

私のようなソロの客に対しても、礼儀正しくも親しみやすい笑顔で接してくださり、緊張させない絶妙な距離感が素晴らしい。

ふと見ると、2022年に訪れた際にお見かけしたスタッフさんも変わらずご活躍されていました。少数の精鋭スタッフたちが、丁寧にこの居心地の良い空間を作っているのだなと深く納得させられました。

大統領府の香り！クスミティー「エリゼ宮」の感動と驚きのフリーフロー

クスミティーがまさかのフリーフロー！？紅茶マニア狂喜のシステム

日比谷パレスの紅茶は、ホットとアイスの両方でオーダーが可能です。

ちなみに、フリーフロープランのシステムは「2時間制（ラストオーダーは1時間半）」となっています。

ふと周りの席を見渡すと、他のお客さまも例外なく紅茶に詳しい方ばかりでした。
例えば、クスミティーの代表銘柄「アナスタシア」の白茶バージョンと通常バージョンを飲み比べたり、珍しい「プリンスウラディミル」をオーダーしたり、全種類をアイスティーで制覇しようとしたり……。

クスミティーの魅力を存分に味わえる場所として、紅茶好きの間ではかなり知れ渡っている名店のようです。

「クスミティーのラインナップは非常に豊富で、定番のアナスタシアから珍しい銘柄までずらりと揃っていました。（※全ラインナップは記事の最後に記載しています）

しかし、今回私が選んだのはあえての「3ドリンクプラン」。結論から言うと、ソロ活の目的に合わせてこのプランにしたのは大正解でした。

今回の最大の目的は「一人で心から癒やされること」。

種類が豊富すぎるがゆえの“判断疲れ”や、カフェインの摂りすぎを防げるだけでなく、「ラストオーダーの時間を気にして焦るプレッシャー」から完全に解放されるのが最大のメリットでした。

ただ正直なところ、美味しいティーフーズとじっくりペアリングをしていくと「3杯では少し物足りない」と感じるのも事実です。

「時間内にいろんな紅茶をテイスティングしたい！」という方は間違いなくフリーフローがおすすめ。目的別に選べるところが親切設計です。

▼フリーフローや限定の3ドリンクプランをチェック！

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仏大統領府コラボ「エリゼ宮で朝食を」シリーズを発見

テーブルに置かれたメニューを見て、一気にテンションが上がりました。フランスを代表するティーメゾン・クスミティーの定番ラインナップに加え、ひときわ目を引く特別なメニューカードが置かれていたのです。

それが、フランス大統領官邸であるエリゼ宮からの依頼により誕生したという『エリゼ宮で朝食を』シリーズ。以下の3種類が用意されていました。

大統領府御用達の特別なお茶が3種類も味わえるなんて、紅茶好きにはたまりません！どれから飲もうか本気で迷いながら、極上のティータイムをスタートさせました。

いざ実飲！森の中で味わう至高の香りと私のイチオシ

まず１杯目はセイボリーに合わせて、グリーンティーをオーダーしました。

マテ茶と緑茶のブレンドなのですが、これが大正解！緑茶よりもマテ茶の個性がしっかり出ていて、個人的にはラプサンスーチョンのような奥深い燻製香すら感じました。この心地よい適度な渋みと野趣あふれる香りが、セイボリーの味をキリッと引き締めてくれます。

2杯目に選んだのはアールグレイ。

クスミティーのアールグレイといえば名作「アナスタシア」が有名ですが、あちらは柑橘がキリッと際立つシャープな味わい。実は私はそれが少し得意ではないのですが……この「エリゼ宮」のアールグレイは全く違いました！

オレンジフラワーのアロマが効いていて、角のない優しい丸みを帯びた甘い香りがふわりと広がります。渋みも少なく、個人的にドンピシャで好みのアールグレイでした。

最後は、色鮮やかなハーブティー。一般的なベリー系のハーブティーは酸味が強すぎることがありますが、これはりんごの甘さが包み込んでくれているおかげで非常にマイルド。

桃のフィナンシェやカヌレといった焼き菓子との相性は抜群です！

……ですが、ここで面白い発見が。甘くてミルキーなパンナコッタを食べた直後に飲むと、舌が甘みに慣れたせいか、隠れていたハイビスカスの酸っぱさが急にドカン！と顔を出したのです。

スイーツとのペアリングでここまで劇的に味が変わるとは。こんな味覚の実験ができるのも、アフタヌーンティーの密かな醍醐味ですね。

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【美食の体験】紅茶を引き立てる森のアフタヌーンティースタンド

クスミティーを引き立てる！自然の恵みあふれる絶品セイボリー

いよいよアフタヌーンティーのフードをいただきます。今回はまず、クスミティーの「グリーンティー」に合わせてセイボリー（塩気のある軽食）から楽しみました。

日比谷パレスのセイボリーは全部で5種類。どれも素材の味を大切にした、体にスッと馴染むような優しい味わいばかりで、日比谷公園の森の中でいただくのにこれ以上ないほどぴったりです。

中でも特に感動したのが、こちらの2品です！

一粒一粒が弾ける！素材の良さが際立つコーンスープ

一口飲んで、その自然な甘みに驚きました。市販のコーンスープによくある、植物油脂などの少し不自然な油でコクを出したものとは全くの別物。本当に質の良いコーンだけを丁寧に裏ごしして作られた、非常にピュアでナチュラルな味わいなのです。

スプーンですくうと、香ばしく炙られた大粒のコーンがゴロゴロ！一粒一粒が口の中でプチッと弾ける食感がたまりません。黄色いエディブルフラワーがあしらわれているのも、心が華やぐ美しい演出です。

自家製の優しい味わい！ハムとチーズのミニベーグル

もう一つのお気に入りが、コロンとした形が可愛いミニベーグル。生地はおそらく自家製で、既製品にはない小麦の素朴でナチュラルな風味がしっかりと感じられます。

中にはなめらかなクリームチーズとハムがサンドされており、ハムの程よい塩気とチーズのコクが見事なハーモニーを奏でていました。

このベーグルを頬張りながら、クスミティーのグリーンティー（マテ茶ブレンド）を流し込むと……お茶のスモーキーな香りがベーグルの小麦の風味をさらに引き立ててくれて、もう最高に幸せな気分に！

すべてのお料理が丁寧に作られており、自然の味を生かした体に優しいメニューばかり。心から癒やされる時間になりました。

クスミティーとのペアリングを楽しむ！華やかなスイーツ

セイボリーを楽しんだ後は、いよいよお待ちかねのスイーツです！日比谷パレスのアフタヌーンティーは、一般的な金属製のスタンドではなく、森の中の一軒家というコンセプトにぴったりのナチュラルな木製スタンドで提供されます。

豊富なスイーツの中でも、特に感動した2品をピックアップしてご紹介します。

完璧なバランス！ホワイトチョコとピスタチオの絶品カヌレ

今回のお気にりはこちらのカヌレ。外側はこんがり、内側はしっとりという伝統的なカヌレの「完璧なバランス」を見事に体現しています。

さらに素晴らしいのが、トップにかかっているホワイトチョコとピスタチオのアクセント。この濃厚な甘みと香ばしさが加わることで、普通のカヌレよりも何倍も美味しく、特別感のある一粒に仕上がっていました。

ふんわりスポンジと純度の高いクリームがたまらないショートケーキ！シャインマスカットのショートケーキ

グラスに入った可愛らしいシャインマスカットのショートケーキ。一口食べて驚いたのが、スポンジの食感です。

高級ホテルのケーキによくある「きめ細かくてずっしりしたスポンジ」ではなく、空気を含んだようなエアリー感があり、お母さんが作ってくれたようなどこか懐かしい家庭的な味わいなのです。

そこに合わさるクリームも素材のピュアな味が際立っていてめちゃくちゃ美味！

クスミティーのオレンジフラワーの優しい香りのアールグレイと合わせると、至福のティータイムが完成します。

至福のひととき！スペシャルスイーツは田野畑牧場の絶品アイスクリームを乗せた「ピーチメルバ」

ティースタンドを堪能した後は、いよいよコースの締めくくりを飾る冷たいスペシャルデザート「ピーチメルバ」の登場です。

運ばれてきた瞬間、思わずため息が出るほどの美しさ。主役の桃は、ほんのり紫がかったピンク色の美しいグラデーションに染まっています。

そして、個人的にテンションが上がったのが、添えられている「田野畑牧場のアイスクリーム」です！実は2022年に訪れた際にもいただいて感動した、私にとって思い出の味。

一般的なバニラアイスのようにべたっと濃厚すぎることはなく、食感はジェラートのようにさらっとしているのに、ミルク本来のピュアなコクと甘みが口いっぱいに広がります。

ジューシーで甘い桃のコンポートと、このすっきりとしたミルクアイスの組み合わせはまさに至福でした。

ソロ活ATになして過ごす？日比谷公園ならではの究極のソロ活ルート

ソロ活アフタヌーンティーで多くの方が不安に感じるのが、「一人で2時間、手持ち無沙汰にならないかな？」ということではないでしょうか。

今回、この緑あふれる素晴らしい空間で過ごしてみて感じた、一番おすすめの過ごし方は「パラパラとめくれる視覚的な本を読むこと」です。

細かい活字をじっと追いかけて自分の世界に没頭してしまうよりも、美しいページをめくってはふと顔を上げ、窓の外の緑や公園の景色をぼーっと眺める……。そんな「空間との対話」を楽しむのが、日比谷パレスの特等席にはベストマッチします。

実際、この日の私は日比谷パレスの前に帝国ホテルに立ち寄り、秋のおすすめ商品のカタログなどをもらってきていたので、秋の新商品のチェックをしたり、クスミティーとスイーツのペアリングについてメモを取ったりして、最高にリラックスした時間を過ごしました。

ただ、それでも20分ほど時間が余ってしまったので、「ずっと積読していた美術館の図録を持ってくればよかった！」と少し後悔したほどです。

そこで閃いた、おひとりさまに激推ししたい最高の裏技があります。 実は、同じ日比谷公園の敷地内にある「日比谷図書文化館（旧・日比谷図書館）」は、日本国内に居住していれば誰でも貸出カードを作ることができるのです。

少し早めに日比谷公園に到着して図書館でカードを作り、美しいアートの図録などを借りる。そして日比谷パレスに持ち込んで2時間の極上ティータイムのお供にし、帰りにパッと返却して帰る。

これぞまさに、日比谷公園という立地を最大限に活かした、大人のおひとりさまアフタヌーンティーの最適解ではないでしょうか！

まとめ：森の癒やしで睡眠スコア「98」！心身を回復させる極上のソロ活

日々のストレスを洗い流すために、様々なアフタヌーンティーへ足を運んできましたが、今回は後日談があります。

日比谷パレスでのティータイム、公園の散策、そして図書館巡りを楽しんで帰宅した翌朝。Apple Watchを開くと、なんと過去に叩き出したことのない「睡眠スコア98点（非常に高い）」を記録していたのです！

緑に触れることは健康に良いとよく聞きますが、森の癒やし、上質なクスミティー、そして体に優しい自然派のティーフーズ。ぼーっとしながら、インペリアルタイムズを捲る。

これらすべてが完璧に調和した日比谷パレスでの2時間が、私を深いリラックス状態へと導いてくれたのだと確信しています。

心身をリセットしたいソロ活女子に、日比谷パレスの3ドリンクプランは心からおすすめできます。ぜひ、お気に入りの一冊を持って足を運んでみてくださいね！

本日のアフタヌーンティーメニュー（Peach & Muscat）

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日比谷パレス　店舗情報

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幼い頃、ディケンズの『クリスマス・カロル』で描かれるクリスマスプディングやミンスパイといった英国菓子の描写に強く憧れていました。絵本の中だけの存在だと思っていたそれらが、紅茶教室で「実在する！」と知った時の深い感動こそが、私のアフタヌーンティー探求の原点です。

紅茶教室では紅茶の産地別の特徴や、ペアリング術、洋食器の知識、そしてアフタヌーンティーの歴史まで深く学び、今では、一口飲めばそのお店の紅茶が基本に忠実かどうかわかるほど。さらに英国菓子教室でも知見を広げ、2018年からは毎年欠かさず英国展へ足を運び、多様なスコーンや英国菓子の世界に触れる喜びに浸っています。

これまでに国内のホテルや紅茶専門店で100回以上のアフタヌーンティーを体験してきました。一度訪れたお店でも、変化や進化を捉えるために継続的に足を運び、その「解像度」を深めることを大切にしています。さらに、アフタヌーンティー体験をホテル業界全体の経営戦略という幅広い視点からも観察することで、他にはない多角的な視点と深い洞察で情報を発信しています。

アフタヌーンティーは、日常のストレスから離れ、素晴らしい体験を通じて美意識を磨き、人生を豊かにしてくれる最高の時間だと信じています。最高の非日常を求める皆様にとって、このブログが信頼できる「決定版」ガイドとなることを願っています。